多关节等速肌力-杰森恩柯-等速肌力

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    2023-4-16

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等速肌力评定训练系统——等速训练有什么好处?

等速训练的一些好处是增加了灵活性,这在需要向多个方向移动的运动中非常有用,例如足球;基础肌肉组织,这在初学者想要开始举重时很有帮助;肌肉恢复,对于任何从---或长期缺席的运动员来说都是有用的等速训练可以帮助运动员克服伤病。等速运动的其他方面包括使用阻力带。这种橡皮筋在可以系在墙上或柱子上,也可以绑在固定物体上。当用户向后拉橡皮筋时,橡皮筋会抵抗。用户拉得越远,多关节等速肌力,橡皮筋的阻力就越大用这种方法,带子是一个等速工具,尽管它是不准确的:因为施加在带子上的实际力无法测量,我们不可能分辨出乐队的抵抗力是否与肌肉的拉力水平相同。等速训练对职业足球运动员尤其重要。




等速肌力训练的优势

有效:

顺应性阻力------关节活动范围内张力和收缩力的平衡,使肌肉得到充分收缩,产生大肌力,提高训练效率;安全:运动速度稳定,无加速度,有效防止加速运动产生的损伤;顺应性阻力随负荷而变化,不会因为过度负荷导致损伤;

      产品特点

      液压阻尼设计,阻力调节更;旋钮式阻力调节设置;双向均可调节阻力大小;移动脚轮设计,搬运及转移快捷;简单易操作,可独立或在陪护人员看护下进行安全训练,等速肌力,---减轻师工作量;训练者充分根据自身情况进行主动训练,无安全---;全身各大关节及肌群针对性训练,目标明确,机身灰色皮质结构,多关节等速肌力,耐磨,抗脏,易保养。





等速肌力评定训练系统——等速运动训练

等速运动经常在伤者康复时进行因为肌肉的状态会在训练过程中发生变化。当肌肉无力时,它无法对机器产生太大的力。因此,机器只会通过施加用户提供大的阻力来进行补偿。随着肌肉的重新发育,进口等速肌力,它变得---,并能提供更多的阻力机器也会增加对肌肉的阻力来匹配,机器不会超过使用者产生的阻力等速训练有助于为其他类型的训练做好准备,例如举重。等速训练通常与其他类型的训练结合使用。它不经常是独立训练团,因为它只做了这么多的肌肉或力量。它是一个踏脚石,其他运动,可以准备肌肉更激烈的类型的锻炼,如举重,跑步或骑自行车。




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